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J&J COACHING

Dein Ziel ist die Bodybuilding Bühne, du möchtest an einem Powerlifting Wettkampf teilnehmen oder einfach nur nachhaltig dein Körperbild verbessern? Hochwertiges individualisiertes Coaching, kann dir hierbei vieles erleichtern. Wir wollen dich auf dem Weg zu deinem persönlichen Ziel begleiten und die nötige Unterstützung liefern, um den Sport in dein Leben zu integrieren.
Um deine Ziele zu realisieren, bauen wir auf eine intensive Kommunikation, etablierte Trainings- und Ernährungsprinzipien und evidenzbasierte Planung. Es ist uns wichtig ein entspanntes Umfeld zu schaffen und den besten Weg für Dich zu finden.

Sehr sehr gutes coaching!
Markus1276
Markus1276
Hatte bis jetzt erst das Vorgespräch mit Jonah bzgl Powerlifting Coaching. Allerdings hat sich das alles bzgl. Plan, Kcal usw sehr Professionell angehört. Ich freue mich wenn es demnächst los geht.
Christoph Ziegner
Christoph Ziegner
Eine der besten Entscheidungen, bei Jonah ins Coaching zu gehen. Alle Werte gehen nach oben und auch optisch passiert einiges. Auch Jonas bringt unfassbar viel Wissen und Tipps mit um das eigene Training weiterzuentwickeln. Fazit: Rein da !
Mt_theBest
Mt_theBest
Kompetentes Coaching im Bereich Bodybuilding & Powerlifting. Die Pläne sind individuell auf einen abgestimmt. Man muss nicht lange auf eine Antwort warten bei Fragen und die wöchentlichen Anpassungen machen das ganze noch besser!
OG
OG
Vor allem der regelmäßige Austausch mit dem Trainer gefällt mir sehr gut. Es wird detailliert und mit großem Wissen bestmöglich auf einen eingegangen.
u i
u i
Für einen fairen Preis wird individuell auf Training und Ernährung eingegangen. Die Tipps zur Technikverbesserung sind für mich gut umsetzbar und dass ich im Homegym trainiere, was die Gerätevielfalt einschränkt, stößt auf keinerlei Komplikationen.
Adrian W
Adrian W
Absolut hochwertiges Coaching für alles rund um Bodybuilding & Powerlifting
Nathan Shak
Nathan Shak

EINBLICK INS COACHING

Um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen und die Qualität unseres Coachings zu garantieren, nehmen wir detaillierte Analysen sowohl zu Beginn als auch während des Coachings vor und arbeiten direkt mit deinem Feedback.

Der permanente Austausch mit unseren Athleten ist uns wichtig, daher bieten wir für aktive Mitglieder eine LIVE Whats App Betreuung an um die Kommunikationswege so kurz wie möglich zu halten.

Unser Coaching baut auf Individualität, jeder Plan ist speziell auf die Anforderungen unserer Kunden zugeschnitten. Gemeinsam können wir so möglichst schnell sichtbare Erfolge erzielen.

Neben dem persönlichen Coaching stellen wir dir zusätzlich eine online Videothek zur Verfügung um dein Basiswissen rund um den Kraftsport zu erweitern & dein Training weiter zu optimieren.

POWERLIFTING
COACHING

Unter Beachtung von gleichmäßigen Muskel- sowie Kraftzuwachs legen wir dein Training so aus das die Themen Technik & Hypertrophie ebenfalls berücksichtigt werden. Dabei orientieren wir uns stark am amerikanischen Markt und verhelfen dir zu nachhaltigen Ergebnissen.

BODYBUILDING
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Gemeinsam begleiten wir dich auf dem Weg zu deinem nächsten Wettkampf. Gezieltes Training sowie eine strukturierte Ernährung sind der Schlüssel für einen erfolgreichen Verlauf. Profitiere von unseren Tipps und Ratschlägen während der „Offseason“, vollständigen Diät & den Wettkämpfen.

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Interesse wurde zur Leidenschaft.

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JONAH WIENDIECK

JONAS PLÜCKEBAUM

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